Gdy lato dobiega końca, młodzież może opuścić dom. Dla wielu rodziców jest to czas, kiedy ich dzieci wyjeżdżają do college'u, przeprowadzają się, aby rozpocząć nową pracę, lub zakładają własne mieszkanie, aby założyć rodzinę. Niezależnie od przyczyny, niektórzy rodzice mogą zmagać się z syndromem pustego gniazda, który może prowadzić do problemów z hazardem.

Chociaż nie jest to stan kliniczny, nasze społeczeństwo przyjęło termin syndrom pustego gniazda

e

. Syndrom pustego gniazda odnosi się do samotności i żalu, przez które przechodzą niektórzy rodzice, gdy ich dzieci opuszczają dom. Dla wielu z nich jest to czas wielkich zmian, a zmiany mogą być trudne.

Działania mające na celu wsparcie młodzieży zajmują dużo czasu i energii aż do dnia wyprowadzki. Niektóre z nich obejmują pomoc w zarządzaniu czasem, jak wstawanie do szkoły, przygotowywanie posiłków, wspieranie ich potrzeb emocjonalnych poprzez słuchanie i oferowanie wskazówek, a także wożenie ich po mieście na zajęcia sportowe i do klubów. Nawet podczas tych wszystkich codziennych czynności, pojawia się dodatkowy stres, ponieważ pojawiają się nowe rzeczy, takie jak przygotowanie do egzaminu na prawo jazdy, przygotowanie ich do nowej pracy i pomoc młodzieży w określeniu, co chcą robić po ukończeniu szkoły średniej.

Plus, co o wszystkich interakcji społecznych jak ich przyjaciele prowadził przez. Twój dom mógł być jednym z ich "miejsc" do spędzania czasu. Możesz odczuwać stratę nie tylko swojej własnej młodzieży, ale także ich grupy przyjaciół. Radość i podekscytowanie, jakie towarzyszyły ci podczas przyjmowania tych wszystkich ludzi w twoim domu, mogą nagle ustać.

Teraz twoja młodzież przechodzi do następnej fazy życia. Niezależnie od tego, czy jest to etap edukacji, kariery, rodziny, czy też mieszanka tych i innych, młodzież opuszcza dom. Nawet w przypadku kochającego partnera, drastyczna zmiana może wydawać się zbyt duża i zbyt nagła dla niektórych rodziców.

Kiedy młodzi odchodzą, nagle uświadamiamy sobie, że mamy tyle dodatkowego czasu, więcej ciszy, samotności i drastycznie mniej do zrobienia w domu. Gotowanie mniej, sprzątanie mniej, robienie mniej prania i po prostu nie bycie potrzebnym tak bardzo może być przytłaczającą zmianą dla niektórych rodziców.

Ta życiowa zmiana posiadania i pustego gniazda zmusza rodziców do dokonywania wyborów. Podczas gdy niektórzy dokonują zdrowych wyborów, inni zwracają się ku ryzykownym zachowaniom, takim jak hazard. Hazard jest ryzykownym wyborem dla ludzi przechodzących zmiany w życiu, ponieważ uzależnia. Podczas gry hazardowej ludzie doświadczają wzrostu dopaminy, hormonu, który sprawia, że mózg czuje się szczęśliwy. To podniecenie dla kogoś, kto czuje się nieszczęśliwy, może być przytłaczająco dobre i prowadzić do problemów z hazardem.

Problem z hazardem

odnosi się do każdego przypadku, gdy hazard powoduje problemy w czyimś życiu. Problemy te mogą obejmować spędzanie zbyt dużo czasu lub pieniędzy na hazardzie, okłamywanie bliskich na temat hazardu i niszczenie relacji, a także zmiany osobowości, snu i nawyków żywieniowych. Ci, którzy zdecydują się radzić sobie ze stresem poprzez hazard, mogą znaleźć dużo więcej stresu z rosnącymi problemami w związku, finansowymi i zdrowotnymi. Problem hazardu może stać się błędne koło, jak ktoś próbuje grać, aby poczuć się lepiej, podczas gdy ich

zachowania hazardowe powodują więcej problemów

w swoim życiu.

Zamiast skupiać się na tym, czego brakuje i na smutku związanym z tym czasem zmian, może to być wspaniały czas dla rodzica. Będąc rodzicem młodzieży, być może dokonałeś poświęceń, aby zaoszczędzić czas na wspieranie swojej młodzieży. Teraz jest czas, aby zacząć robić rzeczy dla siebie. To może być niesamowity czas odrodzenia, czas na ponowne zdefiniowanie znaczenia swojego życia i czas na wzięcie odpowiedzialności za jakiekolwiek cele, które możesz mieć!

Aspiracje zawodowe

. Czy masz niespełnione aspiracje zawodowe? To jest Twój moment! Jeśli byłeś rodzicem w domu, to może być Twoja szansa, aby wrócić do szkoły dla konkretnej kariery. Jesteś wart tego czasu, tak jak wierzysz, że Twoja młodość jest warta tego czasu. Jeżeli ty już masz stopień ty potrzebujesz, iść out i dostawać ten pracę, lub lepszy pozycję, ty pragniesz. Teraz masz czas, aby poświęcić się w kierunku swojej kariery, więc idź na to!

Podróże

. Czy są miejsca, które chcesz odwiedzić, że odłożyłeś? Pobierz te miejsca z listy wiaderek i dostać je na kalendarzu! Jeśli nie masz jeszcze finansów, aby to zrobić, wróć do aspiracji zawodowych i spraw, by tak się stało. To Twój czas, to Twoje życie i możesz sprawić, że to wszystko się wydarzy!

Zdrowie osobiste

. Czy chcesz być zdrowszy? Możesz założyć swój własny ogródek lub zapisać się do klubu fitness. Niezależnie od tego, czy mieszkasz w mieście czy na wsi, ludzie zakładają ogrody i uprawiają własne produkty. Pomiędzy zdobywaniem niezbędnych minerałów z gleby przez ich stóp i rąk, uczucie dumy z ich hojności, a odżywianie z jedzenia ich produktów, ogród może być doskonałym sposobem, aby uzyskać zdrowsze. Może to być również świetny sposób, aby zasilić nowy klub fitness, który może być siłownia lub grupy, takie jak klub rowerowy. Kluby pomagają motywować ludzi, budować przyjaźnie i mogą zaoferować mnóstwo korzyści zdrowotnych.

Pomaganie innym

. Być może pomaganie innym było na twojej liście rzeczy do zrobienia. Poświęcanie czasu i wysiłku dla innych może być bardzo satysfakcjonujące. Wolontariat w kuchni, centrum odnowy, lub w lokalnym Habitat For Humanity może zmienić życie innych. Możesz wspierać rodziny przeżywające ciężkie chwile, uzyskując certyfikat rodzica zastępczego. Możesz też pomóc bliskim, niańcząc ich pociechy. Tak czy inaczej, poświęcenie swojego czasu na pomoc innym może być bardzo satysfakcjonującym sposobem na przejście przez uczucia żalu z powodu pustego gniazda.

Zmiany, które przynosi puste gniazdo mogą być dobre lub złe. Jeśli Ty lub ukochana osoba wykazuje oznaki zmagania się z problemem hazardu, istnieje pomoc. W stanie Nowy Jork, można dotrzeć do lokalnego Problem Gambling Resource Center (PGRC), odwiedzając

NYProblemGamblingHELP.org

. Tutaj masz podane sposoby, aby dotrzeć do lokalnego PGRC, który jest obsadzony przez niesamowitych specjalistów chętnych do pomocy. Oferują one zasoby edukacyjne i może łączenie Ciebie lub Twojego bliskiego do wyspecjalizowanego dostawcy leczenia. Ich usługi są dla tych, którzy zmagają się z problemem hazardu, a dla bliskich dotkniętych przez kogoś hazardu. Tak czy inaczej, są tutaj, aby pomóc.

Mamy nadzieję, że gdy młodzież opuści Twój dom, ta zmiana przyniesie nowe, niesamowite możliwości w Twoim życiu. Mamy nadzieję, że wasza młodzież znajdzie sukces we wszystkim, do czego dąży. Jeśli ktoś po drodze zacznie zmagać się z problemem hazardu, jesteśmy tu, aby pomóc Tobie i Twojej rodzinie.