Super Bowl jest wszędzie w centrum uwagi mediów. Można o tym usłyszeć w wiadomościach, na stacjach sportowych, w gazetach i w każdym biurze, w którym pracujemy. Wiele biur ma kwadratowe wykresy w pokoju na zapleczu, gdzie pracownicy mogą uczestniczyć w grach hazardowych na to, kto ich zdaniem wygra, na punkty lub na to, jak długo będzie trwał hymn narodowy lub cokolwiek innego. Niektórzy ludzie dosłownie grają na każdy aspekt wydarzenia.

Jeśli osoba, lub grupa osób, są tak skoncentrowane na hazardzie na każdej części Super Bowl, czy naprawdę cieszą się grą, czy polują na "haj?". A jeśli polują tylko na haj, co z ich karierami? Co z bliskimi (dziećmi z rodziny, itp.)? Jeśli osoba jest tak hiper koncentruje się na hazardzie, a nie cieszyć się grą, wydaje się, że to staje się w centrum uwagi i odbiera od społecznych aspektów ciesząc wydarzenie sportowe z bliskimi.

Skutki problemowego hazardu

Dla ludzi zmagających się z problemem hazardu, to może być ich historia. Istnieje wiele osób w całym stanie Nowy Jork, którzy doświadczają szeregu problemów związanych z ich zachowania hazardowe. Niektóre z tych problemów mogą być uszkodzone relacje z małżonkiem i / lub dzieci, konflikty w pracy i problemy ze zdrowiem psychicznym, takie jak depresja i lęk. Hazard może nawet przekształcić się w uzależnienie (tj. zaburzenie hazardowe).

Dla osób w trakcie odwyku, Super Bowl może być ogromnym bodźcem do ponownego rozpoczęcia gry. Może być trudno uniknąć rozmów o Super Bowl, słuchania ludzi mówiących o zakładach na Super Bowl i odczuwania chęci odwołania się do starych nawyków i postawienia jakiegoś zakładu na to wydarzenie. Super Bowl może spowodować nawrót nałogu.

Rodziny mogą podjąć działania

Rodziny i bliscy osoby zmagającej się z problemem hazardu, lub osoby będącej w trakcie odwyku od hazardu mogą napotkać podobne przeszkody, aby wesprzeć bliską osobę, która zmaga się z problemem hazardu. Podobnie, mogą być pomocne i wspierające w tym czasie roku.

Porozmawiaj

Rozmowa jest ważna dla każdego. Czy to po to, aby dać komuś znać, że uważasz, że jego hazard powoduje problemy, czy po to, aby połączyć się z kimś, kto jest w trakcie odwyku i dowiedzieć się, jak się czuje. Rozmowa jest naprawdę łatwym sposobem, aby uzyskać palec na pulsie tego, co dzieje się z daną osobą. Jest to również dobry sposób, aby ocenić, jak rodzina może zaplanować nadchodzące wydarzenie.

Rozmowa może być tak prosta, jak zadawanie pytań, takich jak:

  • Jak się ostatnio czujesz?
  • Czy czujesz presję w pracy lub ze strony przyjaciół, aby grać?
  • Czy planujesz obejrzeć Super Bowl, czy może chciałbyś, abyśmy zaplanowali coś innego jako rodzina?

Niektóre proste pytania mogą przynieść proste odpowiedzi. Mogą też być punktem wyjścia do głębszej rozmowy na temat negatywnych skutków, jakie niesie ze sobą hazard sportowy. Może to być również świetny sposób na zidentyfikowanie czynników wyzwalających oraz pomysłów na inne działania, które pozwolą uniknąć hazardu podczas Super Bowl.

Identyfikacja czynników wyzwalających

Czynniki wyzwalające to wszystko, co powoduje, że dana osoba czuje chęć do hazardu. Czynnikiem wyzwalającym może być reklama o Super Bowl, może to być słuchanie podekscytowanych kolegów mówiących o swoich placach, lub może to być po prostu znajomość pory roku i pamiętanie uczucia, haju, jaki towarzyszył hazardowi podczas Super Bowl w poprzednich latach. Niezależnie od tego, co może być wyzwalaczem, ważne jest, aby rodzina i bliscy wiedzieli, co to jest, aby pomóc uniknąć ich w rozmowie i pomóc przygotować osobę, która walczy, aby uniknąć hazardu, aby poznać swoje wyzwalacze i wymyślić alternatywne działania.

Alternatywne aktywności

Alternatywne aktywności mogą być różnymi sposobami na cieszenie się Super Bowl. Sposoby te obejmują:

  • Oglądanie go z różnymi ludźmi, którzy nie są hazardzistami,
  • Trzymanie z dala od telefonów z kontaktami i aplikacjami hazardowymi,
  • Poproszenie współmałżonka o pilnowanie dodatkowych pieniędzy,
  • Unikanie mediów i mediów społecznościowych,
  • Spędzanie czasu z innymi ludźmi niż ci, którzy uprawiają hazard, oraz
  • Planowanie działań, które nie mają nic wspólnego z Super Bowl.

Dla ludzi, którzy chcą uniknąć Super Bowl, aby nie znaleźć się w dodatkowych problemów związanych z hazardem, istnieje wiele innych rzeczy do zrobienia w tym czasie. Pomysły na spędzenie czasu z bliskimi mogą obejmować:

  • Gry planszowe,
  • Klocki Lego z dziećmi,
  • gry wideo,
  • Wędrówki,
  • Jazda na rowerze,
  • wędrówki na rakietach śnieżnych,
  • Remontowanie pokoju w domu, lub
  • Wszystko inne, co wymaga czasu, energii i skupienia.

Jako że wielu z nas jest samotnych, szczególnie w przypadku dystansu społecznego, wybór zajęć do samodzielnego wykonania jest również ważny. Niektóre zajęcia, które można wykonywać samodzielnie mogą obejmować (podobnie jak powyżej):

  • Gry wideo,
  • Czytanie,
  • Reorganizacja części domu,
  • Wideoczat z ukochaną osobą,
  • Planowanie filmu lub nocy oglądania ulubionego programu telewizyjnego,
  • Czytanie, lub
  • Każdy rodzaj sztuki lub rzemiosła.

Naprawdę, możliwości są nieograniczone. A jeśli nie jesteś pewien, co zrobić, zwróć się do ukochanej osoby i dowiedz się, jak najlepiej wypełnić ten czas. Upewnienie się, że istnieje plan, który pomoże utrzymać bezpieczeństwo bliskich, jest najlepszą profilaktyką, która pomoże im uniknąć dalszych problemów związanych z hazardem.