Prawda o wyzdrowieniu
Dla tych, którzy są w odzysku przez dobry czas, jednym z częstych pytań, które mogą dostać jest "Jak to jest być w odzysku?". To jest uczciwe pytanie. Dla tych, którzy nie doświadczyli trzewi bólu, jaki uzależnienie wnosi do naszego życia, lub nie przebrnęli przez wrak życia zniszczonego przez życie w kłamstwie, pojęcie wyzdrowienia jest językiem niełatwym do zrozumienia i...
Sztuka na odwyku
Korzyści płynące z obcowania ze sztuką w procesie odzyskiwania Istnieje wiele form sztuki, od muzyki do malarstwa do rzeźbienia do pisania, a nawet sztuki jedzenia. Nie ma wątpliwości, że wielu artystów ma problemy z uzależnieniem. Słynny muzyk Nikki Sixx był niezwykle publiczny ze swoimi zmaganiami z nadużywaniem narkotyków. Autorzy tacy jak Ernest Hemmingway, Hunter S. Thompson i...
O co chodzi z Passages Malibu? - Czy uzależnienie można naprawdę wyleczyć?
źródło obrazu - www.passagesmalibu.com Nigdy nie zapomnę, że po raz pierwszy zobaczyłem tę reklamę. Byłem co najmniej zszokowany. Jestem dość nieskromnym facetem. Generalnie stronię od debaty publicznej, nie przejmuję się zbytnio tym, co robią lub mówią inni ludzie. Staram się skupić na tym, co mam przed sobą, dlatego też nigdy nie uznaliśmy za stosowne skomentować tego...
CNN - "Bez badań przesiewowych lekarze mogą przeoczyć problemy alkoholowe"
Klinicyści nie dostrzegają problemów z alkoholem u prawie trzech na czterech pacjentów, ponieważ nie prowadzą badań przesiewowych pod kątem tego zachowania, a zamiast tego kierują się przeczuciem, aby wychwycić problem - wynika z badania opublikowanego w tym tygodniu w Annals of Family Medicine. Eksperci twierdzą, że zadanie pacjentom kilku pytań o ich nawyki związane z piciem...
Dziewczyna cierpi na uszkodzenie mózgu po paleniu syntetycznej marihuany
W wieku 16 lat Emily Bauer z Cypress w Teksasie była jak każda inna uczennica drugiego roku szkoły średniej. Była szczęśliwa, uwielbiała spędzać czas z przyjaciółmi i lubiła farbować włosy na szalone kolory. Była inteligentna i dostawała same piątki. Jak wiele innych nastolatek, eksperymentowała z paleniem trawki. Emily zaczęła również eksperymentować z syntetyczną...
Czy uzależnienie jest rzeczywiście chorobą?
W ciągu ostatnich kilkudziesięciu lat, my w społeczności odzyskiwania słyszeliśmy raz po raz, że uzależnienie jest chorobą. Dzięki ciągłym badaniom wiemy, że uzależnienie znacząco wpływa na układy nagrody w naszym mózgu i wpływa na sposób myślenia i działania wobec naszej rodziny i bliskich. Ta dysfunkcja wytrąca nas z równowagi pod względem fizycznym, psychicznym...
Czy leczenie uzależnień online może działać? - Dr Stanton Peele mówi, że tak.
Leczenie uzależnień online staje się coraz bardziej popularnym wyborem szukającym anonimowych programów leczenia, które mogą wykonać z zacisza własnego domu. W czasach, gdy ludzie prowadzą swoje codzienne życie za pomocą jednego przycisku, od bankowości do randek, zamawiania jedzenia do rezerwacji wakacji, nic dziwnego, że powinno to również obejmować programy odzyskiwania dla...
3 rzeczy, o których należy pamiętać, gdy ma się do czynienia z nienawidzącymi AA
Dla mnie to zawsze było bardzo proste. AA nie jest dla wszystkich. To szokujące dla wielu osób w odwyku myśleć, że niektórzy po prostu mogą nie chcieć tego, co mamy. Dla 12 stepperów, nasza transformacja jest tak oświecająca, że często chcemy owinąć wszystkich, których spotykamy w naszym nowym płaszczu spokoju. Wierzę, że to zwykle pochodzi z miejsca miłości. Chcemy tylko...
5 oznak, że możesz mieć problem z piciem
Czy chcemy to przyznać, czy nie, picie towarzyskie to tkanina, która tworzy wiele z naszego życia społecznego. Niezależnie od tego, czy jest to happy hour, tailgating, przyjęcia obiadowe czy grill na podwórku, istnieje szansa, że piwo, alkohol i wino przepływają tak swobodnie, jak śmiech i swobodna rozmowa. Ponad połowa amerykańskiej populacji pije regularnie, a wśród nich jest...
Siódmy Krok Anonimowych Alkoholików: Rozwijanie pokory
W poprzednim artykule napisanym o Szóstym Kroku AA, był duży nacisk na znaczenie wzięcia głębokiego i bezlitosnego spojrzenia na nasze braki, które uniemożliwiają nam wzrastanie w nasze nowe życie w wyzdrowieniu. Choć być może zadałeś sobie wiele trudu i poświęciłeś sporo czasu na dokładne wyliczenie wszystkich swoich wad, możesz nie być w pełni gotowy, by je wyrzucić. Jak...
Dobroć żałoby
Od pięciu lat pracuję na odwyku. Uwolniwszy się od alkoholu i wielu wad charakteru, byłem w stanie pracować nad czymś, co prześladowało mnie od lat: raną po ojcu. Po kilku sesjach doradczych, programach naprawczych, studiach biblijnych, grupach samopomocy i sesjach wolnościowych, byłem w stanie pogodzić się z tą raną. Byłam w naprawdę dobrym miejscu, zaakceptowałam przeszłość...
Czy jeśli nie praktykuję programu, to nadal jestem w trakcie zdrowienia?
Jestem dość pewną siebie kobietą. Jestem wystarczająco ładna. Jestem dobrze wykształcona. Mam namacalne rzeczy, za którymi inni tęsknią, męża, dzieci, trochę pieniędzy. Jestem chrześcijańską kobietą. Staram się robić w życiu właściwe rzeczy. Jezusowi Chrystusowi przypisuję moje uzdrowienie, jeśli mogę to tak nazwać. Jedynym obszarem niepewności w moim życiu jest mój...
Dziewiąty Krok Anonimowych Alkoholików: Czynienie zadośćuczynienia
W 12 Krokach Anonimowych Alkoholików są pewne kroki, które wydają się iść razem i są zjednoczone pod jednym głównym tematem. Kroki od czwartego do dziewiątego mogą być postrzegane jako kroki, które mają pomóc ci "posprzątać dom" i oczyścić się z psychologicznego bałaganu, który dominował w okresie twojego życia, kiedy rządziło twoje uzależnienie od alkoholu. Począwszy...
Porady jak przetrwać pierwsze 30 dni na odwyku
Muszę się do czegoś przyznać, pierwsze 30 dni powrotu do zdrowia było do dupy; cóż, to NAPRAWDĘ, NAPRAWDĘ było do dupy. Nie mogłem narzekać na moje fizyczne ja, ponieważ czułem się niesamowicie. Będąc w stanie usunąć lata toksycznych pozostałości z mojego systemu i będąc w stanie jeść zdrowo, z pewnością sprawiło, że czułem, że mogę przebiec maraton, wspiąć się...
Niezawodne sposoby na budowanie zdrowych relacji w odwyku
Czy pamiętasz z powrotem do swoich dni w bezpiecznym i wspierającym kokonie leczenia narkotyków? Może się wydawać, że to kolejny wiek temu, ale jedną z głównych rzeczy, które pamiętasz w fakcie, że miałeś wiele do nauczenia się. Lata przewlekłego nadużywania substancji zrobił numer na fizycznym, psychicznym i duchowym dobrostanie, a narzędzia i wsparcie znalezione w leczeniu...
6 ważnych pytań, które należy zadać w unikaniu złego ośrodka leczenia uzależnień
Jeśli jesteś w niekończącej się walce z chorobą uzależnienia od narkotyków i podjęli zobowiązanie, aby wejść do zakładu leczenia narkotyków, wiedz, że robisz jedną z najważniejszych decyzji w swoim życiu. Dzięki profesjonalnej opieki i usług leczenia, które są oferowane w narkotyków i alkoholu odwyku, otrzymasz narzędzia, wsparcie i uwagę, której potrzebujesz, aby w...
Co to jest samoleczenie i dlaczego to robimy?
Uzależnienie może być wirem destrukcji, wzlotów i upadków, a emocje szaleją. Dlaczego ludzie się uzależniają? To pytanie za milion dolarów, a każdy człowiek jest inny. Może to zależeć od genetyki, środowiska, traumy, a nawet choroby psychicznej. Nierzadko słyszy się, że niektóre osoby dotknięte zaburzeniami używania substancji stosowały samoleczenie. Co to znaczy...
9 pomysłów na trzeźwą randkę!
Randki są trudne dla każdego. Trzeba poznać "właściwą" osobę, znaleźć podobne zainteresowania, dowiedzieć się, gdzie pójść, co powiedzieć, co zrobić z rękami - to może być poważna presja! Ale co z osobami trzeźwymi? Choć media głównego nurtu przedstawiają wiele randek w miejscach, w których spożywa się alkohol, takich jak bary i kluby, nie zawsze są to najlepsze...
7 powodów, dla których życie nie kręci się wokół alkoholu
Nie jesteś szalony - czasami naprawdę wydaje się, że świat kręci się wokół alkoholu. Myślę, że dla tych z nas, którzy kiedyś oddawali się rozkoszom alkoholowym, było to prawdą. Nawet o tym nie wiedząc, planowałem wokół niego swoje życie. Jeśli planowałem kolację lub obiad, wybierałem miejsce, w którym były dobre koktajle lub piwo rzemieślnicze. Jeśli wybierałem się...
Co to jest marihuana? - Jak działa na organizm i mózg?
Nazwy ulic, na których występuje marihuana Grass, Pot, Reefer, Smoke, Mary Jane, Spliff, Jive, Kiff, Cheeba Historia marihuany Marihuana jest jedną z najstarszych substancji znanych ludzkości. Początki marihuany sięgają nawet 12 000 lat wstecz. Uważa się, że rośliny konopi indyjskich rozwinęły się po raz pierwszy w Azji Środkowej i kwitły na terenach zamieszkałych przez liczne...
Musimy porozmawiać o fentanylu
Niektórzy z Was mogli już słyszeć lub czytać o fentanylu. Ja na przykład nie mogę wziąć do ręki gazety, żeby nie przeczytać czegoś na ten temat. Najlepszą obroną jest dobra ofensywa, a wygląda na to, że rynek nielegalnych narkotyków zyskał właśnie swojego najnowszego MVP. Co to jest fentanyl? Fentanyl to bardzo silny syntetyczny opioid z wykazu II, zwykle stosowany w leczeniu...
Najlepsi telewizyjni nałogowcy
Niezależnie od tego, czy oglądamy najnowsze seriale na Netflixie, czy oglądamy seriale tydzień po tygodniu, uzależnienie i powrót do zdrowia są obecne na srebrnym ekranie. Uwielbiamy przyglądać się tym postaciom, a niektóre z nich mogą być bardzo podobne do cech osób, które w codziennym życiu zmagają się z uzależnieniem. Don Draper Zdjęcie dzięki uprzejmości Tadaomi...
Przewodnik po umawianiu się na randki w trzeźwości
Dobra wiadomość jest taka, że powrót do zdrowia może uratować życie, odmienić je i pomóc tysiącom ludzi odzyskać dawne życie. Zła wiadomość jest taka, że to fatalny sposób na randki. Przełamywanie lodów. Niezręczna cisza. Drobne rozmowy. Ogólnie rzecz biorąc, randki są niewygodne, przerażające, a czasem rozczarowujące. Ale robić to wszystko na trzeźwo? Nawet o tym nie...
7 najczęściej przepisywanych leków uzależniających
Jedno jabłko dziennie chroni lekarza przed chorobą. Choć może to być bardziej niż mile widziane, gdy lekarz staje się w zasadzie dilerem ubranym na biało. Ten artykuł nie jest o jabłkach ani o zdrowym odżywianiu. Chodzi o nadużywanie leków wydawanych na receptę. W USA jest to poważny problem. W 2017 r. około 6% Amerykanów w wieku 12 lat i starszych nadużywało leków na...
Trump przekazuje 100 tys. dolarów ze swojej pensji na badania nad alkoholem
Źródło: The EconomistPrezydentTrump przekazał podobno swoją pensję z trzeciego kwartału 2018 roku - 100 tys. dolarów - na rzecz Narodowego Instytutu Nadużywania Alkoholu i Alkoholizmu (NIAAA), jak wynika z komunikatu prasowego Białego Domu. Przekazane pieniądze zostaną przeznaczone na prowadzenie badań nad alkoholizmem i problemami związanymi z alkoholem. "Miał problem z alkoholem"...
6 korzyści z leczenia w innym kraju
Uzależnienie jest problemem ogólnoświatowym, dotykającym wszystkich kultur. Wiele osób ma genetyczne predyspozycje do popadania w uzależnienia, podczas gdy inni sięgają po szkodliwe substancje lub zachowania w odpowiedzi na stres, samotność lub traumatyczne wydarzenie. Środowisko, w którym przebywa dana osoba, może odegrać dużą rolę w jej dążeniu do uzależnienia, ale może...
5 mitów na temat leczenia wspomaganego farmakologicznie, które podtrzymują stygmatyzację
W związku z epidemią opioidów, która nawiedziła kraj w ostatniej dekadzie, oczywiste jest, że istnieje pilna potrzeba zapewnienia przez specjalistów w dziedzinie uzależnień i medycyny alternatywnych form leczenia. Jeśli jednak chodzi o tradycyjne leczenie zaburzeń związanych z nadużywaniem substancji, wydaje się, że istnieje wiele mitów i stygmatów otaczających nowe praktyki, w...
Co to jest trener zdrowienia?
NIE JESTEM lekarzem, doradcą, terapeutą ani sponsorem! Jestem Master Addiction Recovery Coach i Life Coach, który leczy się z alkoholizmu. Co to jest Trener Zdrowienia? Z tego powodu wiem, przez co przechodzisz Ty lub Twoi bliscy. Nigdy nie zajmuję się sprawami z przeszłości. Jako trener zdrowienia koncentruję się na dniu dzisiejszym i na tym, aby pozytywne zmiany mogły zajść w Twoim...
Wskazówki, jak zachować trzeźwość w niedzielę Super Bowl
Wielkie wydarzenia, święta czy happy hour mogą być wyzwalaczami dla osób trzeźwiejących. W nasze społeczeństwo wplata się także nadmierne spożywanie substancji. W miarę postępów w trzeźwości takie wydarzenia mogą stać się drugą naturą. Możemy nie przegapić żadnego momentu. Jednak dla innych osób, które zmagają się z lękiem społecznym lub dopiero rozpoczynają swoją...
Jesteś nowy na odwyku? Oto 7 wskazówek, które pomogą Ci wytrwać
Pierwsze 30, 60 i 90 dni od wyzdrowienia są kluczowe. Jeśli właśnie wychodzisz z leczenia lub trzeźwiejesz w inny sposób, nawigowanie życiem z zupełnie innego punktu widzenia może być skomplikowane i przytłaczające. Jest tak wiele rzeczy, które mogą się na ciebie rzucić, niezależnie od tego, czy chodzi o rodzinę, pracę, czy przyjaciół, że często wydaje się to zbyt wiele...
Uzdrowienie z problematycznego hazardu
Co to jest wyzdrowienie? Powrót do zdrowia to podróż, którą rozpoczyna osoba, która zdecydowała się odejść od uzależnienia. Rozpoczyna nową ścieżkę zdrowia i nadziei z pomocą profesjonalistów i wspierającej społeczności. Powrót do zdrowia jest bardzo ekscytującym okresem nie tylko dla osoby, która dokonała wyboru, ale także dla jej bliskich w jej społeczności. Jak...
Leczenie zaburzeń hazardowych
Kontynuując obchody Miesiąca Świadomości Problemów Hazardowych (Problem Gambling Awareness Month (PGAM), chcielibyśmy rzucić światło na znaczenie leczenia. Osoby zmagające się z problemem hazardu mogą dojść do punktu, w którym formalne leczenie jest najlepszym sposobem na rozwiązanie ich problemów z hazardem. Jeśli osoby zostały przesiewowe pozytywne dla ryzyka zaburzeń...
Puste gniazdo i problem z hazardem
Gdy lato dobiega końca, młodzież może opuścić dom. Dla wielu rodziców jest to czas, kiedy ich dzieci wyjeżdżają do college'u, przeprowadzają się, aby rozpocząć nową pracę, lub zakładają własne mieszkanie, aby założyć rodzinę. Niezależnie od przyczyny, niektórzy rodzice mogą zmagać się z syndromem pustego gniazda, który może prowadzić do problemów z hazardem...
Hazard problemowy a zdrowie psychiczne
Maj jest Miesiącem Świadomości Zdrowia Psychicznego. Istnieje silny związek między problemami z hazardem a problemami ze zdrowiem psychicznym. Zrozumienie tego związku, rozpoznawanie sygnałów ostrzegawczych i wiedza, gdzie uzyskać pomoc jest niezbędna do zapobiegania problemom i uzyskania wsparcia. Prawie 668.000 nowojorczyków doświadczyło problemu z hazardem w ciągu ostatniego...
Problem z hazardem Wiosenne porządki
Nadszedł czas na wiosenne porządki. Podczas gdy ty szukasz w głębokich, ciemnych miejscach swojego domu, aby usunąć bałagan, może to być czas, aby spojrzeć w siebie. To może być świetny czas, aby podjąć swoje życie w nowym kierunku, szukając pomocy dla hazardu problem. Jak kurz, włosy zwierząt domowych i zabawki dzieci może zagracać swój dom w zimie, problem hazardu może...
Świadomość problematyki hazardu i alkoholu
Kwiecień jest Miesiącem Świadomości Alkoholu. Osoby, które zmagają się z uzależnieniem od alkoholu, mogą również zmagać się z problemem hazardu. Dowiedz się o ryzyku związanym z hazardem podczas odwyku od nadużywania alkoholu i co możesz zrobić. Problem z hazardem może być wyniszczającym zaburzeniem dla wielu osób. Wiele razy, hazard może nie być samodzielnym...
Narzędzia do uzdrowienia z problematycznego hazardu
Podróż do powrót do zdrowia po problemach z hazardem może być niesamowitym doświadczeniem. Po drodze pojawią się wyzwania, bariery i pułapki. Dowiedz się kilka sposobów i narzędzi, aby przygotować się i uniknąć wielu z tych przeszkód na drodze do odzyskania. Każdy, kto bierze na nowe przedsięwzięcie będzie musiał wiedzieć jak najwięcej, jak mogą. Nauka o problem...
Uzdrowienie jest możliwe
Odzyskanie może być niesamowitym doświadczeniem dla osoby zmagającej się z problem z hazardem i bliskich osób dotkniętych ich hazardem. Powrót do zdrowia może zapoczątkować wspaniałe rzeczy. Może zaiskrzyć silniejsze więzi z rodziną, odkrycie (lub ponowne odkrycie) zainteresowań oraz nowych i ekscytujących celów w życiu! Absolutnie! Odzyskiwanie od problemowego hazardu...
Studia i problem z hazardem
Lato dobiega końca, a studenci przechodzą na kolejny poziom edukacji, którym może być college. Wyjazd na studia to niesamowity czas rozwoju, nauki i odkrywania siebie. Poznawanie wszystkiego, co świat ma do zaoferowania, pokazuje wielu młodym ludziom, jak nieograniczone może być życie. Z tym uczuciem bezgraniczności, młodzież może być nieświadoma problemów, które mogą...
Super Bowl i pomaganie bliskim w unikaniu problematycznego hazardu
Super Bowl jest wszędzie w centrum uwagi mediów. Można o tym usłyszeć w wiadomościach, na stacjach sportowych, w gazetach i w każdym biurze, w którym pracujemy. Wiele biur ma kwadratowe wykresy w pokoju na zapleczu, gdzie pracownicy mogą uczestniczyć w grach hazardowych na to, kto ich zdaniem wygra, na punkty lub na to, jak długo będzie trwał hymn narodowy lub cokolwiek innego...
Gry hazardowe i hazard: Co to jest?
Granie jest określane jako "granie w gry elektroniczne, czy to za pośrednictwem konsoli, komputerów, telefonów komórkowych lub innego medium", zgodnie z Techopedia. Mówiąc o grach, będziemy odnosić się do aktu grania w gry elektroniczne, które wymagają ekranu, co wyklucza takie rzeczy jak gry planszowe. Mówimy też o grach jako o sposobie na rozrywkę bez ryzyka utraty czegokolwiek...
Mechanizm uzależnienia od hazardu
Chociaż wiele osób nie chce w to wierzyć, hazard może być równie uzależniający, co heroina. Szokujące może wydawać się, że wśród osób uprawiających hazard przez krótki czas jest znacznie więcej przypadków wczesnych stadiów rozwoju uzależnienia, niż u pacjentów leczonych morfiną, na przykład po operacji. Gra powoduje, że cała uwaga uzależnionego hazardzisty jest...
Szansa na wyzwolenie z choroby hazardowej
Szanse na zerwanie z nałogiem grania W przypadku choroby hazardowej można mówić o tak zwanych okolicznościach i sytuacjach uwalniających. P. Bellringer zdefiniował w ten sposób momenty, w których hazardzista ma szansę na zerwania z nałogiem lub przynajmniej wykonania w tym celu pierwszego kroku. Są to: • przyjecie do wiadomości faktu, ze utraciło się kontrolę nad własnym...
Gdy gry hazardowe są już dużym problemem
Jakie mamy czynniki ryzyka związane z grą hazardową? Zasadniczo dla wielu osób hazard jest przede wszystkim rozrywką, z czasem jednak ta rozrywka może przynieść ze sobą bardzo wiele problemów. Czynniki ryzyka są następujące: - Duża wygrana na początku gry hazardowej - Szukanie rozwiązania problemów finansowych przez hazard - Marzenia o skutecznym, magicznym systemie na...
Hazard - czym naprawdę jest?
Większości z nas zjawisko hazardu kojarzy się tylko i wyłącznie z kasynem, pokerem czy ruletką. Tak naprawdę jednak pojęcie to jest dużo szersze. Kolejne zakłady sportowe, kupony lotto czy zdrapki dla wielu z nas to zabawa, która może przynieść trochę dodatkowej gotówki. Zazwyczaj już w młodych latach wielokrotnie zakładaliśmy się z kolegami, obstawialiśmy wyniki meczów...
Jak poradzić sobie z hazardem?
Decyzja o zerwaniu z hazardowym nałogiem jest niezwykle trudna i wymaga przede wszystkim silnej motywacji oraz czasu. Trzeba przekonać się, że zachowania związane z hazardem są szkodliwe. Gracz musi sam podjąć decyzję i być przekonanym, że trzeba zmienić podejście do życia a wszystkie „za” przeciwko graniu są dla niego ważniejsze. Brak chęci na zmiany Na samym...
Nie daj się hazardowi - obalamy mity na temat hazardu
Mit: Hazard to zabawa i nie ma mowy o uzależnieniu takim jak w przypadku alkoholu czy narkotyków Prawda: Konsekwencje gry hazardowej są podobne jak w przypadku innych uzależnień. Hazard zmienia nastrój i wprowadza patologiczne zmiany w życiu osoby, która ciągle gra. Dla niej życie bez hazardu staje się bezsensowne. Mit: Wygrana jest blisko, jeśli grasz to wygrana jest blisko...
Uzależnienie od hazardu - fazy
Dostępność gier hazardowych sprawia, że w ostatnich latach mocno zyskują na popularności. To sprawia, że wiele osób po nie sięga. Dużo osób gra rozrywkowo, jednak gdy ta rozrywka zaczyna przeradzać się w coraz częstszą grę, trzeba liczyć się z tym, że może przerodzić się w uzależnienie. Oczywiście jak przy innych uzależnieniach, również tutaj musimy mówić o pewnym...